0120-636-635
054-636-3367氏 名 オーナー
最近の記事
ページ（1/8） 全件数（79）
カテゴリ
記事カレンダー
| 2024年10月 | ||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
| prev this month next | ||||||
オーナーブログ
◆体力強化トレーニング中です！！
【旅行】 2023/05/11 20:17
５月の連休（21・22・23）に尾道～今治に瀬戸内海を渡るしまなみ海道のサイクリングに挑戦するために体力づくりに励んでいます、当初は片道の70kmをサイクリングする予定でしたが、レンタサイクル店に予約を入れたところ、片道で乗り捨てのスポーツ自転車の予約自転車が既に無いとのことでした
これは往復（140km）を頑張るしかないと思い、体力作りを決心しました
しまなみ海道は距離以外にもアップダウンがあるとのことで、走ってみないと分かりませんが、脚力体力が足りないので３月頃からですが、休みに天気が良ければある程度の距離をギアを重くしてなるべく全力でこぐトレーニングを重ねてきました、先日2連休の時は1日は御前崎灯台まで往復と他を少し走り約70kmでヘロヘロでしたが
、翌日も今度は地頭方の方から浜岡の原発を
通過して浜岡の砂丘に行き
少し先にある道の駅でラーメン
を食べて帰りました、地頭方を過ぎてからはアップダウンが多くてこんな感じなのかと思いました
行きだけできつかったので帰りは大丈夫か心配でしたが帰りは前日より軽快な走りで余裕がありました
身体が慣れてきたような気がします。最後の締めで藤枝の蔵田のお君の滝に行く山登りの道でトレーニングしようと思いましたが残念ですが雨のようです
後はサイクリング旅行中が雨にならないことを祈るばかりです
身体が慣れてきたような気がします。最後の締めで藤枝の蔵田のお君の滝に行く山登りの道でトレーニングしようと思いましたが残念ですが雨のようです後はサイクリング旅行中が雨にならないことを祈るばかりですページ（1/1）