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オーナーブログ

◆秋の八ヶ岳をサイクリングです🚲

【趣味】 2020/10/16 15:31

iconイメージ 先日のお休み(月)に車に自転車を乗せて八ヶ岳に行きましたiconイメージ 朝の出発が遅れて10:30頃
 になってしまい、東名高速道路から清水で新東名そして中部横断自動車道に入りました、中部横断自動車道はまだ途中までしかなくて途中からは52号線をくねくね上っていきました、そして中央高速に入りました、約2時間半で清里駅に到着ですiconイメージ   清里駅前 昔は凄く人気で若者だらけでしたがガラガラです!駅の駐車場に車を駐車させて頂き、早速自転車の前輪を装着して出発です🚲
 さすがに八ヶ岳はほぼ坂道ですiconイメージ 駅の北側を少し上ると森林の間に八ヶ岳公園サイクリングロードの入口を見つけました!   自転車・歩行者専用道路で森林の中を4キロ程ですが くねくねとずっと登り坂ですが大自然の森林の中をマイナスイオンをたっぷり浴びながら気持ち良く走りましたが後10㎞位は距離が欲しかったです。そこを抜けて暫く上ってから左に下がって行くと懐かしの清泉寮がありまして清泉寮入口  清泉寮新館 、昔から人気のソフトクリーム🍦 とジャージー牛乳とハンバーガー🍔を楽しみました  私もそうですがお店も周りの人もコロナ感染にはかなり気を付けていますね‼少し安心ですねiconイメージ 今日は夕方6時から藤枝で予定が入っていますので、早々に清泉寮を出て清里駅に向かう長ーい急な下り坂を一気に下りてあっという間に清里駅に着きました、自転車を車に乗せて急いで帰りました、帰り道カーナビの指示通り帰りましたが何故か道を間違えてだいぶ時間ロスしてしまいましたが何とか約束の時間に間に合いましたiconイメージ
 八ヶ岳は坂しかありませんがいいところですね今度は丸一日かけてサイクリングしたいですiconイメージ   iconイメージ  



☆深田おすすめ体幹運動の本です!!

【趣味】 2020/09/28 16:13

実践しやすい体幹運動の本「体幹を鍛える」をセブンイレブンで見つけましたiconイメージ
     宝島社 599円+税
          



〇 マッサージ&ストレッチ最高でした(^_-)-☆

【趣味】 2020/09/28 14:49

私は男4人兄弟で4番目に産まれましたiconイメージ 最近2番目の兄の息子(亮介)が長年の経験を経て晴れて「ボディケア」を 自宅で開院しましたiconイメージ 以前、実家で兄弟や甥っ子達と宴会した時にその時の流れで亮介にマッサージしてもらったら経験したことのない気持ちよさでしたiconイメージ その時亮介はまだ自分で始めないのかな?これだけのマッサージができる人は余り居ないと思い、亮介にも伝えておきました。それからだいぶ年月が経ち、亮介からLINEで自宅で開業しましたの連絡がありました。早速行って来ました、マッサージ主体で必要なストレッチを組み込んでやってくれました。色々な所に行った事がある人ほど、なにこれと感じる絶妙な凄腕テクニックですiconイメージ
 私は若い頃から色々な故障を抱えていまして30年間ありとあらゆるところに治療に行きましたiconイメージ そんな私が感じるテクニックですから本物だと思います!そして体についてすごく詳しく勉強していてよくわかっています!マッサージが好きな方には超おすすめです。
 問題は自宅がとてもわかりにくい所にある事です、カーナビで富士屋田尻北店か田子重田尻店まで行ってから電話をかけて誘導してもらうのがスムーズです
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 奥平ボデイケア 奥平亮介 焼津市田尻北319-4 090-9021-8329
      定休日なし 9:00~20:00 予約制
    初回60分 ¥3000  通常 60分 ¥4500  120分 ¥8500


 
         



◆富士五湖周遊サイクリングしました🚲

【旅行】 2020/09/01 16:16

iconイメージ 8月16日から4日間バサラの夏休みでしたiconイメージ
  昔なら韓国・台湾など、最近なら沖縄の宮古島・北海道に行っていましたが、旅行は今はリ スクが高いので諦めて、最近マイブームのサイクリングをしに少し遠出をして富士五湖周遊 サイクリングに行きました。車に自転車を乗せて朝早めに出発しました、精進湖(一周6.8 ㎞)精進湖 →河口湖(一周17km)河口湖大橋からの景色 →西湖西湖からの富士山  西湖 (一周10㎞)→山中湖(一周13㎞)山中湖 →本栖湖本栖湖 (一周12 ㎞)全体的にアップダウンも少なく、湖によってはサイクリングコースもありました。高地 の為気候も爽やかで、風がとても心地よくて気持ちよく汗をかきましたiconイメージ   
  合計でも60㎞程度ですから程よい疲労感です!景色もよく、特に西湖からの富士山が最高
  ですiconイメージ 西湖には「癒しの里根場という茅葺民家が20棟程で集落をなしていて、食事処  だったり、展示場だったり、体験工房だったりしています。茅葺民家  茅葺民家と富士山
 是非一度富士五湖周遊サイクリング体験してみてください。
   



 ◎サイクリングで大久保キャンプ場達成

【旅行】 2020/07/20 17:15

iconイメージ 7月の第三日曜日は雨の予報が曇り時々晴れでサイクリング日和でしたので、以前大久保キャンプ場目指してリタイヤしましたが、今回は何とか達成しましたiconイメージ 山の頂上まで上るヘアピンカーブの山道が本当にきつかったですiconイメージ キャンプ場・グラススキー場がありとても良いところです、自然に囲まれてお店のおばちゃん達もとても感じがよくて暫くの時間ラーメン食べたり大久保アイスコーヒー飲んだりしてゆっくり休んでから帰り道、キャンプ場までは山の頂上からだいぶ下りましたので、そこをまた上るのが少しきつかったですiconイメージ 頂上からはずっとずっと下り坂なので超快適ですiconイメージ 膝とお尻が既に痛みが来ていましたので途中の僅かな坂でもペダルをこぐ力が出なくて、帰り道は痛みとの格闘でした。でも達成感は最高ですねiconイメージ
 ずっと続く上り坂で汗だくだく  着いた~!!  キャンプ場入口  キャンプ場
 美味しかったです




    
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